[다신22기] 6일차 점심 운동미션
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댓글 (14)
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멋있우요👍👍
와우^^
점심에 움직여야 소화도 잘되고 허리도 안아프더라구요ㅠㅠㅋㅋ
레포츠만 좋아하다가 애기 갖고부터 조각조각 배우기 시작했어요^^ 꾸준히 하니까 좋아지더라구요!!
dsoul 글쵸. 뭐든 꾸준히가 중요한듯요. 엄청 오래되셨나봐요~^^
원래 수축성운동만 좋아해서 그렇지 않았었어요 ㅋㅋ 꾸준히 하니까 좋아지는게 느껴지더라구오!
감사합니다! 원래 수축운동만 좋아했는데 요가 하다보니 늘더라구요!!
네네 배우러갈 수가 없어서요ㅠㅠ 조각조각 배우고 유툽보고 개인수련한지 일년 다되어가네요 ㅋㅋ
혼자 하시는거에요👏👏👏👏👍👍👍
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