다이어트

11/14 식단&운동💜

다신다이어터

대단한ㄴ 7 1 1 1 6 2 5 5
2023.11.14 20:19 | 조회수 47 | 좋아요 1

오늘도 짧게 30분 걷기 운동하고요
제자리걷기 .팔운동. 옆구리운동
다신 챌린지도 완료~
오늘은 가구 좀 옮기고 ㅋㅋ 정리 정돈하고 이래서
제자리 걷기도 제대로 못했네요ㅠ ㅠ

오늘 식단도 어제랑 비슷하게 해결했어요~~
클린 하면서 클린 하지 못한 ㅋㅋㅋㅋㅋ
낼도 열심히 달려보겠으요~~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 11/15 식단&운동💜

다음글 11/13일차 식단&운동💜

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

예쁜옷입자^^
|11.15 21:46

신고 0 공감 0

사진인증 너무 잘하신다 😍

대단한ㄴ
|11.15 06:09

신고 0 공감 0

맞아요 은근 어려워요ㅠ ㅠ
내년에 얼집 보낼예정이니 ㅋㅋ그때까지 잘버터봐야쥬^^

대단한ㄴ
|11.15 06:08

신고 0 공감 0

넹 탕수육~오랜만에 먹으니 너무 맛있더라고요

먹어봤던그맛!!
|11.15 05:33

신고 0 공감 0

만보 넘 어려워 👍👍👍 넘 잘한다👏집안정리하고 아가케어하고

이솔55
|11.14 23:49

신고 0 공감 0

꺅 탕수육인가요?? ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동