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[다신22기] 7일차 눈바디 및 운동

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몸살이 나서 운동도 제대로 못하다가
오랜만에 피티 받고 옴
그날까지 껴서 피티 받고
폼롤링만 하고 집으로 왔다
컨디션이 좋지 않아서 운동 다녀와서 쉬었는데
내일은 실내자전거라도 할수 있기를

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