view-top

다신 22기 17일차!! 식단 인증

view-사진

- 운동 -
주말이여서 강아지랑 산책 30분!

- 식단 -
아침 - < 셀러드 >
양상추 25g / 양파 15g / 구운 두부 25g / 토마토 1개 / 체다 치즈 1개
점심 - 뒷다리살 카레라이스 (밥은 반공기만)
저녁 - 프로틴초코볼그래놀라 30g / 하루견과 1봉지 / 파스퇴르우유 180ml

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신22기]19일차 식단

다음글 다신 22기 19일차 오운완

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동