다이어트

10일차 시간될때 운동 꼭 하기

주 내내 회사도 집안행사도 많고 바빠서 운동도 식단도 엉망으로했네요ㅜ바쁠예정이라 운동못할까바 걱정했던기억이ㅜㅜㅋㅋ
적당히 먹고 기회될때 적당히 운동해두기!

이전글 14일차

다음글 [다신 22기] 10일차 눈바디 및 운동

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top