다이어트

[다신 22기] 16일차 오.운.완 자전거/수영/걷기

다신다이어터

진지하게곧비만 5
2023.11.23 21:38 | 조회수 54 | 좋아요 0

오늘도 자전거타고 수영 다녀왔습니다.
내일부터 추워진다니, 오늘 부지런히 걷고 왔습니다.

이번주는 화요일부터 점심약속이 있어서 아침점심만 먹고 저녁은 거르고 있습니다만, 다이어터에게 바깥 음식은 치명적인 것 같습니다. 너무 맛있어서 멈출 수가 없어요!!
내일부터 주말동안은 자중해야겠습니다.

아무쪼록 추위에 건강 유의하시길 바랍니다. 👍

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 오운완

다음글 23일차 오운와

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|11.24 10:59

신고 0 공감 0

진짜 추워졌어요~
수영,, 감기 조심하세요^^

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동