다이어트

[다신22기] 22일차 운동

오늘은 간만에 쉬는 날이라 점심부터 손목에 차고 집안일.
땀이 끈적끈적하게 났는데도
아침부터 안차기도 했고 민감도 너무 떨어져 많이 걸어도 숫자가 안올라가 속상.ㅠㅠ

이전글 [다신 22기] 20일차 오운완

다음글 [다신22기]26일차 몸무게&식단&오.운.완

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top