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걷기운동 하고싶은데요
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댓글 (4)
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몇킬로 걸어야하는지 궁금했어요 속도말고요
제가 운동을 한번도 안한체질이라서 땀이 나는게 10분이면 나더라고요
몇 키로 속도여?
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