view-top

[다신23기] 1일차

view-사진

닭가슴살 샐러드

첨치주먹밥

연어샐러드

평생 다이어트 이것저것 해보다가 의지박약으로 요요오고
스트레스를 폭식으로 풀다가 여기저기 몸이 아파 불편해지니 심각성을 느끼고 두 아들이 같이 다이어트에 참여해줘서 시작했어요.
아이들에게 부끄럽지 않은 엄마가 되고싶네요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신23기]2일차 식단+운동

다음글 [다신23기]2일차 식단+운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동