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[다신23기 ] 2일차

다신다이어터

될때까지 4 2 1
2024.01.03 21:18 | 조회수 34 | 좋아요 1

간식:귤2,바나나1, 딸기 5~6개쯤
저녁: 아이가 중학교 장학금 받아와서 축하파티로 치킨 ㅠㅠ
평소의 반만 먹음.

오늘 오랜만에 쉬는 날이라 아침에 건강 프로그램 봤는데 해독이 안되면 비만, 당뇨, 암 등이 된다고 해서
체조랑 지압 따라해봤어요. ^^

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댓글 (9)

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될때까지
|01.05 22:35

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건강 프로그램에 쇼닥터, 건강식품 광고 나와서 끝엔 눈 찌푸리게 되지만 유용한 정보도 많아서 잊고 있다가 가족들 건강 한 번씩 챙기게 되는 거 같아요~^^

될때까지
|01.05 22:34

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네~감사합니다~^^ 저도 중고등학교에 장학금 있단 소리만 들었는데 아이가 받아오니 금액은 크지 않겠지만 너무 기쁘네요. 이대로만 쭉 자라주면 좋겠네요~

될때까지
|01.05 22:32

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맞아요. 아프네요.ㅎㅎ 댓글 보며 저도 또 눌러봐요~체조도 시원하더라고요.^^

45만들쟈
|01.04 13:56

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아고 기특하네요 장학금 받아오고~~축하드려요
저도 종종 이런 프로그램봐요~~좋은정보가 많더라고요~~

배불배부리
|01.04 13:15

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저도 요즘 배 꾹꾹 지압중이에요!!
독소가 꽉찼는지 너무 아파요ㅋㅋ

될때까지
|01.03 21:38

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감사합니다~맛있으면 0칼로리~^^

될때까지
|01.03 21:37

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감사합니다~내일 또 달려보아요~!^^

174/56될때까지
|01.03 21:27

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치킨 은근 살 안쪄요 맛있고 즐겁게 드셨으면 0칼로리입니다😊 내일 찐으로 감량하실듯요👍

튼튼45
|01.03 21:24

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🧡정말 맛있어보이는클린 식단이네요 치킨은 어쩔수 없죠 ㅠ 내일 열심히 운동하시면 될거에요>< 내일부터 또 다시 시작하는 마음으로 식단해요!!

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