다이어트

[다신 23기] 2일차 저녁운동 기록

2일차 (1/3)
- 러닝: 약 30분
- 홈트: 에이핏 복근운동, 이지은다이어트 허벅지 돌려깎기

홈트 겁나 힘들다..
허벅지 돌려 깎고싶다
러닝이랑 허벅지 돌려깎기는 매일매일 도전해야지..

이전글 [다신23기]2일차 저녁식단

다음글 [다신 23기] 1/03 식단 및 운동

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top