[다신 23기] 4일차 오전 운동, 점심식사, 오후 간식
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저는 요가 몇 년 해서 괜찮은데 처음이시면 적응기간이 필요할 듯. 선생님이 신규회원 있으면 알아서 약하게 해주시더라구요.
매일매일 꾸준한운동 멋지십니다 저도 엄청몸치고 뻑뻑한몸이라 요가배우고 싶은데 겁이 ㅎㅎ
원래 힘들어서 잘 안가는데 오늘은 신규회원땜에 약하게 해서 다행이었어요.ㅋ
플라잉은 엄두가 안났는데 재밌나봐요~~
스타벅스 샌드위치 다양하게 골라 먹는 재미에 요가도 다양하고 전 매일매일이 새롭게 느껴져요.ㅋ
오늘 하루도 똑같똑같~~플라잉 요가 배우는 재미도 있을듯 싶어요~~
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