다이어트

23기 2일 차 입니다.

다신다이어터

감자궁금이
2024.01.04 11:57 | 조회수 21 | 좋아요 0

오늘 연달아 계단오르기를 하니
조금 힘들어서 100층 못하고
60층 했습니다.

조금씩 운동량도 늘리고
너무 급하지 않게
이전에 이러다가 포기한적이
많으니깐....

빵 같은게 먹고 싶었으나
후다닥 바지락 콩나물 끓이구
현미 야채 볶음밥 해서 먹었습니다.

앞으로 홧팅입니다 모두 ^^

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댓글 (4)

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나라면할수있다
|01.04 14:43

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전 먹고심은거 안먹으면 한방에 터져서
통밀빵은괜찮지않을까요ㅎ 전빵먹고싶으면 통밆강으로 먹거든요 요증 잘나오더라구요

우드스톡
|01.04 14:36

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대단하세요. 오늘 헬스장 천국의계단하다 천국갈뻔 했어요 😅

7킬로만더빼자
|01.04 13:42

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60층도 대단~!!!

개말라보고싶다
|01.04 12:39

신고 0 공감 0

바지락 콩나물국 시원하니 맛나겠어요

1

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