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6일차 아침 몸무게.식단.운동

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아침 일어나서 보니 오늘도 빠져있어네요.
기분좋아라.ㅋㅋ

오늘아침은고구마.에그스크럼블.그리구 단백질보충제

그리고 아침 9시에 헬으장가서 운동하구왔네요.
이따 저녁운동하려 고고싱 해야겠네요

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