다이어트

[다신23기]1월6일 6일차

다신다이어터

*플라시보*
2024.01.06 23:37 | 조회수 45 | 좋아요 1

[6일차]

●식단
-아침; 자느라 패스
-점심: 떡볶이
-저녁:X

●운동
마이마운틴 40분 600kcal
근력: 가슴 40분

●이번 다이어트는 초반부터 멘탈관리가 안되네요
넘 힘들어요ㅠㅠ
먹고 싶은 떡볶이 1일1식으로 실컷 먹고 운동 열심히 했습니다!!

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댓글 (7)

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*플라시보*
|01.07 13:12

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절대 포기 하면 안되겠죵?!^^

*플라시보*
|01.07 13:12

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절대 포기 하면 안되겠죵?!^^

보리보리사랑
|01.07 12:29

신고 0 공감 0

먹고 싶은거 먹고 더 많이 운동하면 된다고 생각하는 1인 이에요
포기만 안하면 돼요~

*플라시보*
|01.07 09:06

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화이팅??

*플라시보*
|01.07 09:06

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떡볶이 많이 먹어서 운동 더 했어야 하는데ㅋㅋ

나라면할수있다
|01.07 09:03

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오호 대단한의지입니다

45만들쟈
|01.07 07:18

신고 0 공감 0

와~~~떡뽁이로 한끼!! 운동까지 하시고👍👍
오늘도 파이팅입니다

1

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