[다신 23기] 9일차 식단.
이전글 [다신23기]9일차 식단+운동
다음글 [다신23기] 9일차 식단ㅡ저녁
댓글 (12)
등록순｜최신순｜공감순
네~맛난 빵도 잘 먹고 든든하게 배부르게 잘먹었습니다~.^^
다 사먹은건대요~.ㅋ 저녁도 밀키트랍니다~. 점심에 간식들도 다 사먹은거예요~.ㅋㅋ 스콘에 파바 마늘빵등등요~.^^
😮역시 프리스탈 님 식단 다워요게으른 전 ㅠ
오늘도 든든하게 잘드셨네요~~
7킬로만더빼자 네 감사합니다~. 파잇팅요~.^^
프리스탈 괜찮아요. 내일부터 단백질 많이 먹음 되죠. 홧팅~!!!
7킬로만더빼자 아니요. 아마 버터바에 들어가는 버터함량이 높아서 그럴꺼예요. 버터바도 2개 먹었거든요~.ㅋ
프리스탈 아 그렇군요. 내일 단백질 많이 드심 되죠. 스콘땜에 지방이 많군요.
7킬로만더빼자 아 59%는 지방이구요.ㅋ 25%가 탄수, 16%가 단백질입니다~.🤣🤣🤣
프리스탈 59퍼센트가 단백질 아닌가요? 탄수였군요.
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
1
1
1
4
4
9
10
2
3
3
8
1
1
4
9
1
1
1
4
4
9
10
2
3
3
8
1
1
4
9
