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[다신 23기] 9일차 운동&식단 인증

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오늘운동 식후걷기는 생리첫날 컨디션 안좋아 못했어요ㅠ

아침,,,,에이비씨 쥬스
점심...고구마힐개.계란두개.양배추.모짜렐라치즈로 만들어먹었는데 든든하고 너무맛있어 내일또
해먹을예정.방토 마이노멀 마요네즈.스리라차소스
간식,,,,,참크레커ㅏ

저녁.....돼지목살대패 150g 양배추 볶음
급하게 만들어먹느라 사진못찍었네요




오늘은 생리첫날이라 컨디션 안좋았는데

챌린지 운동은 빼먹을수 없어하다보니

그나마 운동을 했네요

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