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계단 몇층까지 가능하세요?

 다신다이어터

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오늘 해봤는데 20분 인터벌운동+18층 계단오르기 무난하게 성공해서 한시간후에 다시 내려가서 이번엔 지하1.5층부터 시작해 20층까지 갔다가 18층으로 가서 19층으로 1층더
총 22.5층이네요 한번에 22층까지는 가능한것같아요
첨에 18층 도전했을때 건물 관리자가 웃으시던데(163/45~6나가는 여자라)
어제 좀 먹었다고 몸 혹사시키기ㅜ
이쯤되면 좀 빠져줘라 체지방아...

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