view-top

[다신 23기] 10일차 갓생 식단- 점심

view-사진

오늘 점심은 닭가슴살 야채볶음 입니다.
따뜻한 딸기차도 함께 마셔봅니다.

냉동 모듬 야채를 사다놓으니 요리할 때 넘 좋네요.
간은 허브솔트+레드페퍼

얼마전 닭도리탕한다고 닭을 2마리 샀는데 양이 넘 많아 닭가슴살만 좀 덜어놨었어요.
시장 닭을 사서 싱싱해서 그런가 닭가슴살도 넘 부드러웠어요.
다들 젭알 시장닭 사서 드세요~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 23기] 7일차+식단

다음글 10일차 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동