view-top

10일차 운동

view-사진

10일차 운동까지 진행했네요.
몸무게 감소는 미미하지만 다리근육통증이 느껴지는게 아프지만 뿌듯해지네요.
오늘은 매운게 너무 당겨서 집에서 채소 많이 넣고 닭가슴살로 훠궈 해 먹었습니다.
토마토훠궈소스 맛나네요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 23기] 10일차 갓생 식단- 점심

다음글 8일차 식단-3

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동