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01월 10일 (음식 1272kcal, 운동 334kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1272/ 1765

334/ 294

성공
(533)

아침식사 : 432kcal (33.96%)
우삼겹 구이 214kcal
새송이버섯 24kcal
느타리버섯 18kcal
두부 176kcal

점심식사 : 450kcal (35.38%)
포메인 스프링롤 450kcal

저녁식사 : 390kcal (30.66%)
두부 176kcal
우삼겹 구이 214kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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