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[다신 23기] 12일차 운동&식단

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나라면할수있다
2024.01.12 18:38 | 조회수 27 | 좋아요 0

아침...abc준스
간식....소금빵. 매일두유
저녁..수제어묵 2꼬치.닭가슴살.마이노멀소스

ㆍ

어제 갑자기 많이먹어서 그런지
아침에설사를 ㅠ
설사도 나의 식욕을 누르지는 못해서 소금빵 먹었네요 ㅎ
오늘로써 마법도 끝나고
내일부터는 달려볼께요

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댓글 (5)

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배불배부리
|01.12 22:08

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나라면할수있다 주말에 온가족 다있으면 입터지기 쉬운데 다행입니다ㅎㅎ홧팅!

나라면할수있다
|01.12 20:26

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네 주말인데 다행인지 이버주도 신랑 토.일 다특근이라
외식은 없을듯 한데 저녁만 잘 ㅎㅎ

나라면할수있다
|01.12 20:24

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네 이번주말도 무사히 ㅎㅎ

45만들쟈
|01.12 19:32

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그래도 클린하게 드셨네요~~
주말에도 홧팅입니다

163/55향하여
|01.12 19:16

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내일부터 홧팅~!!! 주말이라 위험하지만 힘내보아요.^^*

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