감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중 외식음식 샤브샤브 괜찮나요?
- 살빼자구요~
- 2024.01.13 22:06 | 조회수 136 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중 외식음식 샤브샤브 괜찮나요?
네! 샤브샤브도 소스 같은 거 조절하고 밥이나 면 먹지 않으면 다이어트 음식이에요!! 채소도 풍부하고 고기도 많으니까요~ 근데 육수가 짠 경우가 있어서 다음 날 몸이 부을 수 있지만 물 많이 마셔주시고 운동하시면 붓기는 쉽게 빠지니까 걱정 안 하셔도 돼요👌
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