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[다신23기]17일차 식단+운동

다신다이어터

딸기우유8 4 1
2024.01.17 18:39 | 조회수 21 | 좋아요 0

[식단] 점약으로 점심, 오후간식은 다욧식단 못함. 대신 양조절은 좀 해서 먹음

[운동] 공복 스트레칭+헬스+마이마운틴

2주차 인바디 정검했는데, C자형에서 아직 조금 어설프지만 드뎌 I자형으로~ 좀만 더 힘내서 가자! D자형으로~~~!

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댓글 (7)

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크라비여행기
|01.24 20:36

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👍👍화이팅입니다

딸기우유8
|01.19 04:11

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함께 파이팅이요!!

딸기우유8
|01.19 04:10

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네네ㅠㅠ. 근력 늘리는게..어려워요

딸기우유8
|01.19 04:10

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음식점이 1인분양이 생각보다 적었어요ㅋㅋ

개말라보고싶다
|01.18 09:27

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아자아자 파이팅이요👍

나라면할수있다
|01.17 21:01

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오호 근력늘리는게쉽지않네요

7킬로만더빼자
|01.17 19:34

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약속있는데도 1400대면 잘하셨는데요. 홧팅~!!!

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