다이어트

18일차 운동

다신다이어터

우드스톡
2024.01.19 17:06 | 조회수 27 | 좋아요 1

사대문안을 휘적휘적 걸어다닌 하루네요.
하체피로도가 높아 오늘 헬스는 자체휴가내고 돌담길도 걷고 북카페도 다닌 하루입니다.
저녁과식을 하지 않는다면 오늘은 헬스장 안갈고야~🙀

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 15일차

다음글 [다신 23기] 19일차 저녁식사, 야식

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

우드스톡
|01.24 15:49

신고 0 공감 0

날도 좋구 간만에 시내다녀왔네요

우드스톡
|01.24 15:49

신고 0 공감 0

혼자만의 시간이라 좋았어요

김블리아
|01.24 13:18

신고 0 공감 1

👍🏻

45만들쟈
|01.20 14:34

신고 0 공감 0

돌담길 너무~~이쁘네요~~고생하셨어요~~

우드스톡
|01.20 09:09

신고 0 공감 0

오랜만에 혼자만의 힐링타임이었답니다

나라면할수있다
|01.19 23:26

신고 0 공감 1

산책도가끔 좋더라구요

163/55향하여
|01.19 18:52

신고 0 공감 1

헬스장은 안가셨지만 즐기시고 오셨네요. 이런 날도 필요하죠.

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동