다이어트

[다신23기]27일차

*플라시보*
2024.01.28 20:49 | 조회수 26 | 좋아요 1

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●식단
-아침:X
-점심:직장 구내 식당 일반식
-저녁:김밥, 진미채

●운동
헬스: 하체 60분
마이마운틴 33분500kcal

●어제 집에 조카 놀러오는 바람에 식단이 와르르 무너졌어요. 포기하고 싶지만 이때까지 사진 올린게 아까워서 오늘도 포기하려다 사진 올리네요. 퇴근 후 배고파서 김밥 보는 순간 고삐 풀려서 저 많은 김밥 다 먹고.....맛있어서 후회는 없네요ㅋㅋㅋ
열심히 먹고 청소. 운동도 열심히 했지만 체중감량은 실패입니다ㅠㅠ

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