다이어트

2일차) 2월 6일. 또 실패 ㅠ 사회생활을 안할수두 없구 ㅠ

다신다이어터

남쪽의봄
2024.02.06 23:30 | 조회수 18 | 좋아요 0

오늘 업무차 출장이라 점심을 생선구이로 먹고. 퇴근하면서 허기짐을 참지 못하구 너무 급하게 탄수화물로 배를 채웠네요ㅠ 기록하면서 놀란건 생각보다 생선구이가 칼로리가 높다는 거. 나름 고기보다 나을거라 생각했는데ㅠ 아니었어요.
운동두 못하구ㅠ 그래도 오늘의 나를 기록하는 것만으로 잘했다 위로해 봅니다. 다들 어케 잘 하고 계시는지 대단들하다는 생각이 많이 드네요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [37일차] 2.7.수

다음글 [36일차] 2.6.화

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

*수지*
|02.07 21:52

신고 0 공감 0

춘춘할매 그럼요👍👍👍👍 화이팅입니다^^

남쪽의봄
|02.07 11:39

신고 0 공감 0

그렇게 될까요? 늘 힘이 되고 격려의 멘트 감사해요^♡

*수지*
|02.06 23:45

신고 0 공감 0

생선 칼로리가 높다니! 몰랐어요ㅡ.ㅡ
일하면서 다이어트라니... 힘드시겠어요.
칼로리를 보면 별로 먹지도 않은것 같은데ㅠㅠ
저렇게 드시면서 기간을 좀 보내면 빠지지 않을까요?
천천히 한 발짝 나가보자구요 ^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동