다이어트

4일차) 2월 8일(목) 작심삼일의 문턱을 넘다

다신다이어터

남쪽의봄
2024.02.09 08:51 | 조회수 26 | 좋아요 1

그룹방 들어오길 너무 잘했구나! 빨리 가려면 혼자가고 멀리 가려면 함께 가라! 작심3일 지났고 기록하면서 좀 덜 먹게 되어 조금씩 몸무게 숫자가 바뀌는 걸 볼 수 있네요^^ 무엇보다 함께 하시는 분들의 격려와 실천하는 모습에 자극받는게 큰 도움이 되네요~감사하고 다들 화이팅입니다!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [39일차] 2.9.금.공체

다음글 [38일차] 2.8.목

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

*수지*
|02.09 09:49

신고 0 공감 1

3일마다 작심 3일하면 됩니다.🤭
👍👍👍

예쁘제
|02.09 09:43

신고 0 공감 1

작심삼일 잘 넘겼어요
생활이 습관이 되는날까지 홧팅^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동