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02월 11일 (음식 1314kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1314/ 1351

0/ 225

실패
(188)

아침식사 : 225kcal (17.12%)
[굽네] 갈릭허브 수비드 닭가슴살 47kcal
방울토마토 10kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal
삶은 달걀 68kcal

오전 간식 : 42kcal (3.20%)
복숭아 생과 황도 26kcal
16kcal

점심식사 : 259kcal (19.71%)
햄치즈계란샌드위치 259kcal

오후 간식 : 263kcal (20.02%)
딸기 27kcal
블루베리 25kcal
생크림 143kcal
삶은 달걀 68kcal

저녁식사 : 525kcal (39.95%)
소고기 부채살 435kcal
야채볶음 90kcal

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