다이어트

공체인증

정체기를 지나 2주째 오늘1키로 감량됏네요
며칠 저열량식단에 반찬을 많이 못먹어서 그런듯 ~~~ 담주 부터 고단백으로 일반식 할 예정이에요

이전글 12일차) 2월 16일(금) 공체. 실패 ㅠ

다음글 [45일차] 2.15.목

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top