몸도 맘도 가벼운날
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예쁘제 요즘. 몸이 안좋아서 고강도운동을 못해서 더그런듯해요.ㅜㅜ 다음주부터 가볍게 운동 시작해보려구요
식욕참기가 젤 힘들죠 식욕억제에 숨이차도록 하는 고강도 운동이 좋아요
예전엔 소파와 한몸이였눈데 운동도 습관이 되고 취미가 되니 어렵지 않아요 고강도 운동은 제외하구요
와~진짜 운동 마니 하셨네요.전요즘 식욕폭발입니다ㅜㅜ
여기는 하루종일 비가 와요.저는 하루종일 집안일 삼매경이었는데.예쁘제님은 운동 열심히 하셨네요👍👍👍
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