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저는 켈로그에서 통귀리밥 컵으로 되어있는거 먹어요! 그게 양조절도 되고 들고다니기도 좋더라구요👍
밥스레드밀 유기농 롤드오트요쿠팡에서 샀는데 퀵이 아니어서 혈당 천천히 올리고 고소해요가격은 좀 있어요
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