view-top

15일 3끼 식단 챌린지1일차 성공!

 다신다이어터

view-사진

오후 간식:그랜드 요구르트, 옥수수 크림빵 반 개

바나나 소 2 저녁 간식

오제 밤 불면증, 야근까지 하니 너무 힘들어 대식가 식욕 억제 안되네요.
낼부턴 작은 거 하나라도 줄여봐야겠어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 15일 3끼 식단 챌린지11일차 성공!

다음글 15일 3끼 식단 챌린지46일차 성공!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동