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03월 05일 (음식 474kcal, 운동 181kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

474/ 1195

181/ 199

성공
(703)

아침식사 : 0kcal (0%)

요거트+사과+블루베리+믹스넛
313kcal

점심식사 : 474kcal (100.00%)

오늘은 로메인이 없어서 양배추살라드를 했는데 좀만먹어도 포만감이와서 다못먹고 남겼다..
역시 다욧식품...

양배추 샐러드와 드레싱 269kcal
아보카도 187kcal
방울토마토 18kcal

운동 : 181kcal

걷기 181kcal

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