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3월6일 수

 다신다이어터

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아침. 생식.우유

점심 1시 케이준닭가슴살,깍두기,참나물.된장국

5시30분 간식 토마토양파스프

5시30분 저녁 다신간장닭튀김

9시 30분 맥주1캔.치즈

운동 1시간 걷기. 언덕 10분

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