03월 08일 (음식 856kcal, 운동 940kcal)
856/ 1195
940/ 199
성공(1080)
센테녈 두바퀴걷고 공원에서 아침~~~너무좋은식사였다~~
밥없는 캘리포니아롤..오늘은 종일 롤이넹...
이전글 오늘은 다요트 쉬는날 맘껏 먹고 마시기 물은 아침까지 열심히 마셔주기
다음글 03월 08일 (음식 856kcal, 운동 214748kcal)
댓글 (0)
등록순|최신순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동