다이어트

양배추+당근+사과+그릭요거트

다신다이어터

여리여리가꿈
2024.03.14 08:07 | 조회수 865 | 좋아요 6

다이어트를 위해 야채를 맛있게 먹을 수 없을까 고민하다가 발견한 레시피입니다.
양배추+당근(생당근이 없어서 만들어논 당근라페 넣음)+사과를 채썰어서 그릭요거트를 넣고 섞어줍니다.(올리고당, 소금, 후추를 넣는데 저는 아무것도 안넣는게 제일 깔끔해서..)
이것만 먹으면 맛있지는 않지만 ㅠㅠ, 이걸 식빵이나 또띠아에 넣어 샌드위치를 해먹으면 얼마나 맛있게요?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 톳두부 👍

다음글 단호박 계란찜

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

ej0610
|05.17 21:32

신고 0 공감 0

와우~ 도전함해봐야겟네요

날씬튼튼건강
|04.03 14:51

신고 0 공감 0

양상추 한통사서 못먹고있는데 이렇게 먹어야겠네용

카@loveiesus27
|03.20 12:10

신고 0 공감 0

굿

화목화평
|03.16 20:50

신고 0 공감 0

그냥 먹어도 맛있을거 같아요~

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동