다이어트

3월27일 3일

다신다이어터

terria
2024.03.27 22:27 | 조회수 28 | 좋아요 0

3일째인데.벌써.마음이 슬슬 약해지네요.
오늘은 프로틴쉐이크도 먹고 닭가슴살도 챙겨먹었어요.
엄마가 반찬해주시는바람에...반찬만 한그릇먹은거같아요.ㅜㅜ

운동은 등운동 1시간 유산소40분.
공복체중 51.2

남편이 호두과자를 두상자나...
못참고 두개 먹었어요.

오늘 필라테스 100회등록하고왔어요..
새로운 자극이 되길 바라며.
날씬한 언니들보고 나도 빼야지.하고프네요.ㅋㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 목욜 51

다음글 수욜 51.입맛도는날

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

남쪽의봄
|03.28 19:05

신고 0 공감 0

필테 100회~
큰 돈 쓰셨을 듯 ㅎ
더 이쁜 몸매로 가꿔가시길~

terria
|03.28 16:04

신고 0 공감 0

남편이 야금야금 다먹어버리네요.ㅜㅜ

terria
|03.28 16:04

신고 0 공감 0

쉬엄쉬엄 합니다.
물도마시고 핸드폰도보고요.ㅎㅎ

예쁘제
|03.28 11:07

신고 0 공감 0

호두과자 5개 순삭인데 눈앞에 잇음 ㅎ
운동은 굿이에요

*수지*
|03.28 07:09

신고 0 공감 0

엄마반찬은 못 참죠🥲
등운동을 1시간이나 하다니!! 몸매가 예뻐지겠어요.
키가 작아도 51.2면 날씬하실 것 같아요👍
예쁜 몸매를 위해 도전중이신것 같은데 응원합니다👏👏👏👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동