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도전시작 1일차 [눈바디+체중계]+[근력운동]인증

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도전1일차
30일 동안 버피와 야식 끊기 도전 하려합니다.
기존에 유산소만 해서 조금이라도 근력운동을 하려고 시작했습니다.
식단은 야식과 금주에 신경쓰려고 합니다.
이번에 좋은습관으로 다잡아져서 꾸준히 관리할수 있는 원동력이 되었음 합니다~아자자 홧팅!

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