4월첫날.
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와~~ 진짜 넘 부지런하시고 대단하세요. 전 제꺼 차려먹는것도 귀찮아서 대충.먹어요..ㅜㅜ
힘내자구요🙌
다이어트가 힘들긴해요.너무 조바심내지 말고, 아주 쉽게 지킬 수 있는 가벼운 목표부터 세우고 클리어 하는것도 좋을것 같아요.자주 먹는 여러 간식중에서 오늘은 하나 끊어보기? 좋아하는 것 위주로 먹되 목표 칼로만큼만 먹기?? 등이요. 저는 집에 있을때는 번거롭기는 하지만 철저하게 저울로 재고 먹는데 조금 도움이 되는것 같거든요.
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