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0404 식단, 운동

 다신다이어터

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오늘은 스트레스 받는 일이 있어서
한참을 고민하다가 그냥 ㄹㅁ을 먹어버렸어요

그리고선 빅씨스 100일 운동 6일차를
열심히 했는데 애기가 자꾸 매달려서
11kg 애기 안고 스쿼트랑 브릿지 등으로
중간중간 종류 바꿔가면서 겨우겨우 했어요

원래 오후에 6일차 시작하다가 애기가 너무 울어서
중도에 그만 둬서 어떨결에 운동량이 늘었네요🤭

오늘도 수고 많으셨어요

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