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습관을 하나씩 만들어가면 일상이되고 생활이되고 결국 그게 건강해지는 지름길인것 같아요! 😄😄대단해요. 저도 칠삼님이랑 비슷한 목표로 서두르지 않고 하나씩 이뤄나가고 싶네요!!! 💪💪
맞아요 운동 습관화가 젤 중요한거같더라고요~~고생 많으셨어요~~
아침부터 고생하셨어요.홧팅~!!!
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