다이어트

4일차

다신다이어터

요요빠이 3 1 2 1 1 1 1 1 2 1
2024.04.06 19:59 | 조회수 23 | 좋아요 1

잘먹고 활동이 없으니 포동이가 되어 가고 있는거 같다 😭
그래도 한층 정도는 계단으로 다니고, 걷기도 조금, 스트레칭도 했음😁

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 24기] 📌 6일차 [식단+운동]

다음글 [다신24기] 6일차 식단 운동

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

요요빠이
|04.07 20:04

신고 0 공감 0

네 감사합니다.요번 도전 끝나기전에 복귀해서 도전 마무리 하고프네요~~;;

튼튼45
|04.07 17:20

신고 0 공감 0

ㅠㅜ아플때는 휴식이 최고랍니다...!! 야채죽도 한약도 야무지게 드시고 건강 회복하셔서, 다시 운동으로 복귀하세요!!! 첫째도 건강 둘째도 건강입니다! 다이어트도 건강하려고 하는거잖아요! 마음에 너무 부담갖지 마시고 빠른 쾌유를 빌겠습니다!!🧡🧡

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동