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[다신 24기] 📌 9일차 [오전운동]

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오늘은 저녁에 PT수업 있는 날이라
공복 유산소 1시간 싸이클 GOGO🔥

근데 집에 가려다 마사지존 에서
요상한거 발견!🤔ㅋㅋㅋ
어떻게 사용하는지 물어보고 해봤는데!!🫢
와우! 이거 넘 좋은거 같다!!
종아리와 발목 중간!쯤! 발목 보다 윗쪽 근육!이
뭉치고 아팠는데! 넘나 시원!😲
자주 사용해야겠다!🤭

아아 마시면서 집 복귀!👏

저녁 운동전에 밀린 집안일이나 해야겠다앙!
(쉴때해치워야지ㅋ)


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