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9일차

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이주 아침은 일찍 출근인데 오늘 늦잠 자서 ㅎ
직장에서 얼른 운동하고
퇴근하며 계단오르기
점핑잭200 버피25
오늘은 너무 피곤해서 이걸로 통과
사전 투표해서 내일은 푸~~~욱 쉴겁니당 ㅎ

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