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0417 식단, 운동

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이틀 쉬고 빅씨스 100일 스케줄 다시 시작했더니
몸이 너무 무거워서 버거웠어요😅
중간에 포기하고 싶었지만 끝까지 했어요😁

점심에는 남편이랑 외식하러 가면서
소고기 먹었어요

저녁에 가볍게 운동하려고 땅끄부부 영상
오랜만에 봤는데 전혀 가볍지 않았습니다🤣

오늘도 수고 많으셨어요!

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