view-top

[다신 24기] 28일차 식단

view-사진

아침식사: 파리바게트 생딸기 요거트케익1/4개, 쟈뎅 블랙2개

점심식사: 현미주먹밥 햄김치, 참치마요, 무가당두유1개

저녁식사: 파바 생딸기 요거트케익1/4개, 무가당두유1개
야식: 무가당두유3개

오늘 식단 별루네요.^^: 단백질 채우느라 두유3개 더~!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신24기]28일차 식단,운동

다음글 [다신24기] 28일차 운동&식단 인증

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동