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아침

오전간식~단백질쉐이크.고구마말랭이2개.꾸이맨4조각.카라멜팝곤5개
점심 서브웨이 스테이크반 야채.수박2조각.바나나한개

저녁 작은딸 먹고남은 사발면 야식.바나나.조리퐁.카라멜땅콩조금.스테비아토마토

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