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6.3.월

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주말에 생일이어서 생일밥을 잘 먹었어요.🤗
오늘도 생일밥 먹었습니다.
그 날이어서 아주 가볍게 런닝머신 45분 걷고, 이것저것 할 일이 많아서 만보가 넘게 걸었네요.

평일 식단 괜찮게 하다가, 주말마다 잘 먹어서 몸무게가 맨날 그 자리입니다. 6월 55.6kg으로 시작합니다.

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