탄수화물은 다이어트하면 아예 안드시나요?
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댓글 (4)
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갑자기 양을 많이줄이면 두통올수도 있어요천천히 줄여보세요 ㅜㅜ
탄수는 끊는게 아니라 살짝쿵 줄이는겁니다^^120-150은 기본으로 먹어줘야 살도 더잘 빠집니다
탄수화물을 끊으면 나중에 요요가 올 수 있다고 해요.
탄수화물도 드셔야 대여!안드시면 근손실납니다.
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